すみももパパ

2024.03.25

2回目の訪問

今日は昼に更別のTukaにビザを食べに行った後、必要な電化製品を購入し、夕ご飯にカレーを作り置いた後にサ活へ。

今日は娘の希望もあり、札内ガーデン温泉へ。
約一年ぶりの訪問でした。

洗体後に、浴槽でしっかり湯通しした後にサウナ室へ。

メインのサウナ室は比較的空いており、3段目のストーブ前をキープ。
湿度および温度もなかなかでしっかりと滝汗かけました。
10-12-12分の3セット。

その間、外のバレルサウナでも1セットロウリュウしまくって、12分ほど入ってしっかりと汗を出しました。

冷た目の水風呂に1分ちょい入って身体を締めた後に、外気浴のインフィニティチェアーで3-5分寝転んでいいととのいを得ました。

帯広はホントにサウナ天国。
明日もどこかサウナ施設を探して行こうと思います。

  • サウナ温度 78℃,82℃
  • 水風呂温度 12℃
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