すみももパパ

2024.01.15

67回目の訪問

今日は仕事終わって、一旦帰宅して雪かきしてからのホームのこうしんの湯。

月曜日で19時半過ぎてたせいか、駐車場は空きありスムーズにin。

本日の男性は左側。

バイブラバスでゆっくり湯通しした後サウナ室へ。
今日はかなりガラガラで、ストーブ近くの2段目を全セットキープ。
今日は8-14-14-14分の4セット。

雪かきで汗をかいたせいか、なかなか汗をかくまで時間かかりましたが、しっかりと汗を出し切りました。

その後はバイブラ水風呂を60秒堪能して、3セット目までは外気浴スペースのインフィニティチェアーで、最後の4セット目は内気浴でしっかりとととのいました。

明日もサウナチャンスを逃さずに、いいサ活をしたいと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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