すみももパパ

2024.01.12

66回目の訪問

今週は凄く忙しかった上に、昨日も泊まりの仕事で、そのまま夕方まで仕事でした。

解放されたら行くところはひとつ、サウナ笑

ホームのこうしんの湯か、大好きなあしべか迷いましたが、疲れ切っていたので終わった後少しでも早く帰れる近くのこうしんの湯にしました。

金曜日の夕方でしたが、結構雪も降っていたので、駐車場はそれなりに空いててスムーズにin。

今日も男性は右側。

いつも通りバイブラバスでゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

ありがたいことに空いてて、ストーブ横の2段目を9-13-13-13分の4セット。
湿度もそれなりにあり、しっかりと汗をかけました。

外気温が低くく雪も降っていたので、みなさんの投稿を参考に3セット目までは水風呂なしに直接外気浴をしてみましたがかなり良かったです。

最後は好きなだけ水風呂につかり、内気浴スペースでフィニッシュ。

今日も全セットととのい、かなり満足のいくサ活でした。

明日は午前中仕事ですが、とっとと終えてサ活楽しみたいと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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80

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