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Ｉ.Tadashi

2024.11.30

54回目の訪問

今年は秋が無く夏から冬になった印象🤪

湯船で身体を５分温めてからサウナへイン💨

上段でしっかり４セット、発汗👍️外気浴もメチャ風が強く５分でしっかり身体を冷ませた

良いサウナだった＼(^-^)／

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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