I.Tadashi

2024.11.02

51回目の訪問

サウナは3セット(*^^*)

外気浴は雨が降り風が少し強かったが気持ち良くうたた寝が出来た💤

夕方から憂鬱なウエイトトレーニング🔥

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.11.02 17:19
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熊本も明け方からの☔️凄まじかったです💦 気持ちよくうたた寝って至福ですね😊 ウエイトトレーニング憂鬱ならサボっても誰も文句ゆわんですよぉぉ〰️💦 文句ゆうの多分自分だけ😖 無理せずです‼️
2024.11.02 17:31
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なおこ。さんのコメントに返信

熊本も凄かったのですね 私は基本的に自分に甘々なので💦 間が開けば空くほど行くのがもっと憂鬱になるのです💦ジムに行けば後は目の前の重量に集中するだけなのですがね 訳の解らん事言うてスンマセンm(_ _)m
2024.11.02 18:36
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I.Tadashiさんのコメントに返信

何も謝られる事されとらんです😊 人間みーんな自分に甘々だと思いますよ‼️ 甘々すぎ&勝手に良い方に向ける私どーなるんすか笑 でもジムで知らず知らずにきっと心はリフレッシュとストレス軽減に繋がってると思うです👍
2024.11.02 20:29
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なおこ。さんのコメントに返信

良い方に向けるなおこさん、すばらしい所じゃないですか👍️ ジムは終わった後の達成感位ですかね (*^^*)
返信2件をすべて見る
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