加藤正之

2024.08.13

31回目の訪問

会社連休が始まって初めてのサウナ

午前中は運動して昼飯を食べてからのサウナに行こうと思い、かきつばたへ

いつも混んでいる駐車場はそれほど混んでいなくてすんなり停めれた

浴槽もサウナ室も混んでなくてストレスなくサウナを楽しめた

サウナ : 8分 × 3
水風呂 : 1分 ×3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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