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ホテル・旅館 - 長野県 松本市 宿泊者限定
2023.11.12
1回目の訪問
松本マラソン2023完走後に入浴。 参加者がらしき方が数名入浴されてました。 リカバリーで 冷水 → 風呂 → 冷水 → 風呂 → …を繰り返す。 冷水の温度がちょうど良い冷たさで、とても効きます。 リカバリーが落ち着いたら、〆にサウナでセルフロウリュ → 冷水 → …でフィニッシュ。
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