ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:なし
合計:3セット
一言:ほぼ毎日行ってるものの日常化すると、ついつい投稿を忘れがちになってしまうという…。
本日は運動なしで仕事前にサクッと。ドライサウナ5分を3セットほどで終了。二日酔いをリセットできました 笑。
お昼時は、お祖父様が多いですね。その中のおひとりが、サウナから出て汗を流すものの、頭を流していなく嫌な予感がしていましたが、案の定、そのまま水風呂に頭まで浸かってました。。。ほんとにやめて欲しいです。不快極まりない。
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