meganeman

2023.03.25

88回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

20時のアウフグースに参加しました。白樺の香りに包まれて、ばっちりととのいました。
サメシは、ロースカツをいただきました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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