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2022.03.07

6回目の訪問

サウナの日なのにどこにも行けないのは嫌だけど、なんの用意もしないままの仕事終わりだからどこなら行けるのか分からんな〜とぐるぐるしつつ退勤して、ふと「テルマー湯なら何でもあるじゃん!」と思い至りお久しぶりの入館!
本当にめちゃくちゃ久しぶりな気がする…知らないものが増えてるわ…。

サウナの日でオークロウリュ&オーク水風呂だったー!熱々サウナに冷え冷え水風呂、ととのい椅子でふにゃふにゃになるまでリラックスしてきました。
あんまりにも力が抜けて抜けて、身体の強ばりが無くなって初めて右足首を挫いている事に気付いた()
うわぁ、痛い。

時間が遅かったのでお風呂とサウナだけでぱぱっと終えたけど、すっごく凝縮されたいい時間でした。
月曜のストレスをリセットして明日からも頑張れるぞー!やったー!

  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃
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