美楽温泉 SPA-HERBS
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
美楽温泉 SPA-HERBS(スパハーブス)に訪問。
今回はサウナメインでなく初の岩盤浴に挑戦。
まずはサウナにイン。温度が90℃程度なのにやたら発汗する。何故？
水風呂も表示の14℃より低い気がする。何故？
朝の早い時間だったせいかしら。
スパハーブスは、外気浴のスペース充実しているのがＧＯＯＤ。
サウナ２セット後に岩盤浴に挑戦。
「悠雲」「烈紅」「癒塩」の３種へ順番にイン。
初めての岩盤浴ですが、ホットカーペットに寝ている感じでした。（最低な表現）
ただ、２０分もいるとしっかり発汗したので、サウナが苦手な人にはいいかも。
岩盤浴後は、クールルームで一休みがお決まりっぽいです。。
なお、「悠雲」「癒塩」は文字通りの岩盤浴ですが「烈紅」は岩盤浴でなくただのサウナでしたね。
岩盤浴は５セットしましたが、良さが分からずに終了。
どこかの評判の良い岩盤浴へまたチャレンジしようと思います。
最後に岩盤浴ゾーンからサウナへ戻り２セットして終了。
新体験をしたことに満足です。
＜活動記録＞
滞在時間：1000-1700
サウナ実績:サウナ→水風呂(クールルーム)→休憩
1st:7分→30秒→8分 *サウナ
2nd:7分→30秒→8分 *サウナ
3rd:20分→(180秒)→5分 *癒塩
4th:12分→(240秒)→5分 *烈紅
5th:20分→無し→4分 *悠雲
6th:12分→(240秒)→5分 *烈紅
7th:20分→無し→4分 *悠雲
8th:7分→30秒→8分 *サウナ
9th:7分→30秒→8分 *サウナ
男
-
90℃
-
14℃
0
7
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