地図からサウナが探せる！

大垣天然温泉湯の城

温浴施設 - 岐阜県大垣市

yumou

2024.02.20

6回目の訪問

午前中、全身筋肉痛の体に
全身運動(アシュタンガ１時間)をして、
午後仕事へ。
火曜の夜は湯の城なので、筋肉痛の体に
効くサウナにしようと思いながら、
午後半日を過ごす。

湯の城の前に夕食。
軽くすませるつもりが腹パンに
なってしまい、
満腹状態で行ったので、今日は、
２セットでやめておきました。
その分、お湯に浸かって、おしまい。

今日は暖かかったので、
(やっぱり一発目の)外気浴が
心地良かったです。