スーパー銭湯極楽湯 多賀城店
温浴施設 - 宮城県 多賀城市
【仕事の合間にサウナチャンス】
多賀城で仕事。次の営業先まであと2時間余る！LINEの電子決済クーポンで260円で入館！久しぶりの極楽湯多賀城！
湯処悠々のラドン&薬湯も大好きなので迷ったけど、まだ水風呂ぬるそうだなと思い、こちらに。
ここはジェットバスの種類が豊富。ボコボコと気持ちよく下茹でし、いざサ室へ。
お！貸し切り！！熱い！温度は98度！前からこんなに熱かったかな？わーい！
そのうち1人2人と増えていき最大4人になり、温度がどんどん下がって最終的には92度に。
ストーブ間近の席しか空いてなくてジリジリ蒸される。
骨盤底筋に力を入れて締めるとお腹凹むと聞いたので、踏ん張りながら蒸される。
水風呂は「17〜18度に調整」とあったけど16度くらいに思えるほどキリリと冷たい。
外気浴は露天のベンチや椅子で。風が気持ちいいーー。
あれ？こんなところに塩サウナがある！全然気づかなかった！ヒャッホー！中に入ってガックリ。ここも受付で塩を買っておくパターンか！最近このガックリパターンが続く。。。
気を取り直して遠赤サウナ4セット堪能しました。
最後に、ちんねんさんの打たせ湯修行にも挑戦！轟々と叩きつける水圧に耐えられるのかとビクつきながらも、すごく気持ちよかったです。肩が青あざになりそうな気がしたので早々に引き上げました。
これからまた仕事なので念入りにグルーミング。
さっぱり気分で仕事の続き、頑張ります。
（１ヶ月前の健診で中性脂肪が高すぎて、慌てて糖質制限始めましたが、昨日の検査で数値が半分以下になっていて驚きました。こんなに即効性あるとは。
受付前の冷凍庫に低糖質アイスのバリエーションが豊富なのを見て、心が揺れたけど、グッとこらえて出ました。継続は力なり。もう少し頑張ります。）
女
-
98℃
8
58
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