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カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
2023.08.30
4回目の訪問
水曜サ活
6:30起床。朝ウナ。 窓から差し込む朝日が眩しい☀️ まずはサウナIIで8分。今朝は93℃を指している。ロウリュして1人掛け3段目に座る。蒸気が身体を刺す。 朝イチサウナ最高！ 水風呂14℃。2分ほど浸かる。熱った身体を冷まし、寝起きの頭も覚めた。 インフィニティチェアで5分程度休憩🪑 3セットこなして朝からバッチリととのった👌 京急久里浜までうたた寝。アタマ切り替えて今日も頑張ろう。
男
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