うのっち

2023.09.29

9回目の訪問

1ヶ月半ぶり!
やはりここは良い…。
良い感じのロウリュサウナと刻みハッカの水風呂、
外気浴の環境が本当に気持ち良いですね。
贅沢を言えば志木店のようにコールマンのインフィニティチェアを置いてほしい。

しかし遅めに行ったのに、今日は週末だからか混んでました。
1セット目はほぼ満室で最悪なことに一番下段で胡坐すらかけない状態…。
まぁ2セット目からはOKでした。

一点気になったのが、サウナの温度が90度くらいで、
以前より3~4度ほど低くなってたこと。
前もぶれてたけど、水風呂が14~15度くらいで冷たいので、
95度~100度で熱していきたいんですよね。

9分→1分→6分
9分→1分→6分
12分→50秒→6分
8分→15秒→水シャワーで〆

まぁ色々書きましたがやはりここは大好きです。
次はアロマロウリュのタイミングで行こう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
13

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