神さまゆーじ

サウナ：塩10.6.8
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：平日はいいね。

サウナ：塩10.9.6
水風呂：1分 × 3
休憩：ほぼなし
合計：3セット

一言：外は結構いい気温だったけど、時間なかった。

サウナ：10塩.9.7
水風呂：1分 × 3
休憩：0.2.薬湯2
合計：3セット

一言：外が気持ちいい

サウナ：塩10.6.10
水風呂：1分 × 3
休憩:0.3.源泉5
合計：3セット

一言：塩は、1人だったけど、メインサウナは混んでました。
でも、皆さんマナーが良いので気になりません。
源泉はさむすぎるときついけど、今日くらいの外気温ならちょうど良いかも。

サウナ：10.9.10
水風呂：2.1.1
休憩：3.寝湯.2
合計：3セット

一言：80度台と低めな設定ながら、昨日の湯楽から24時間経たずのサウナなのでなかなか良い汗。
ここの炭酸泉は、強烈。レモンサワー作れるレベル笑笑

サウナ：10塩.9.6
水風呂：1.2.1
休憩：なし
合計：3セット

一言：雪見露天とはいかなかった。
体はいい反応だったけど。

サウナ：10分塩.7. 7
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり塩だね。

サウナ：15塩.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：天気が良くて外気浴最高です。

サウナ：塩15+6.9.ロウリュあり11
水風呂：1分 × 3
休憩：5.5.5
合計：3セット

一言：偶然3セット目にロウリュと当たる。有村さんとモンさん頑張って、111回あおぎお疲れ様です。おかわり一回、上段左奥の私です。
今日はいい休憩場所を見つけました。
ことしもよろしくあさひゆ。

サウナ：塩10＋.9.8
水風呂：1分 × 3
休憩：0.2.5
合計：3セット

一言：年内最後のサウナは大盛況。

サウナ：10.15塩.11
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日は割とゆっくり。
サウナは変わらずだけど、源泉、炭酸が良かった。

サウナ：8.15塩+8.8
水風呂：1×3
休憩：2.2.2
合計：3セット

一言：休憩が苦手なんだな。

サウナ：6.塩10+5.7
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：疲れてるかな。
サウナがしんどかった。

サウナ：10.塩10+3.6
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：洋風の塩サウナの方がサウナ室が狭くて汗かきやすい。
塩＋ドライは私の体感的に最高です。
年末に向けて、イベント目白押しっぽい。

サウナ：9.10塩＋6.8
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
仕上げ：炭酸泉
合計：3セット

一言：サウナを愛でたいで、神戸のサウナをやっていて、塩サウナに入っているのをみて、少し真似をして、軽く塩を体にまぶし、汗で溶けてきたところを揉み込んだところ、いつもより痛くなく、かつ肌が整い、いい発見でした。
塩サウナ、もう少し、温度か湿度が欲しいな。

サウナ：10.塩5＋シャワー+5
水風呂：1.1
休憩：なし
合計：２セット半？

一言：子供のプール送り迎えの間に行く土曜日サウナ。
時間が限られた中でどう構成するかが面白い。
今回は塩からすぐにドライへ。
予想通りいい汗でました。

サウナ：10.8.8
水風呂：3.2.2
休憩：0.0.薬湯1
合計：3セット

一言：1セット目は人の出入りが多かったのか少しぬるめで頑張れた。
ここ最近肩が痛すぎて…
レストランのメニュー張り替えてました。
何か変わるのかな？