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スーパー銭湯越後長岡ゆらいや

温浴施設 - 新潟県長岡市

タンセ

2024.05.09

3回目の訪問

休み最後はここ、
混むほどでわなくちょうどいい混み具合。
サウナ室は時折いっぱいに。オートロウリュのせいか。
目が悪く多分96°位か…
上段に座りロウリュウ受けたら10分もたず水風呂へ。温度計壊れてるのか見えにくいのか、16.…？見えない。いつもよりぬるい気もする？
ととのいはいつものごろり湯で。
慣れてきたら10分。
サウナ:8分×1、10分×３
水風呂:1分×4、休憩:15分×4

1回目より4回目がやはり変動が激しい。
サウナ終わって立ち上がり汗を流し水風呂、外気浴行くまでが心拍上がるので気をつけないとかな？
サウナ三昧、いい休みが取れました(^^)