タンセ

2日間メンテで休みで明けて来てみた
いつも人は多い、でもサウナ室は広くらくらく座れる、今日は上段で、蒸される
タイミングよく１時間に一回のオートローリュウに効く〜やっと10分、水風呂もチラーで温度いつも一定。外気浴もイス多め、特にごろりの湯で寝転び、ととのい…眠りに…
あ〜今日も満足満足
帰ってビール飲も♪
10分×3セット

ミニソフト

ちょっと食べてから、あっ！ 木曜はミニソフトが200円 胃に染みる〜

老人会でもあったのかな？
でも中はそんなに混んでなかった
サウナ室は常に5~8人、今日はいつもより低めだった88度位
なので12分入れて水風呂、まだ冷たくて気持ちいい、からの露天のベンチへ
いつも思うのが露天これだけスペースあれば整いイス２､３脚置けるのにな〜って。
地元のおばたのおにーさんから贈られたチェアー良かったな〜
あいてない時とか、外が暑い時は室内の2脚あるイスでととのってます
投稿箱に何回か椅子を置いてくださいとお願いしてるけど反応無し
でも好きな施設なのでよく来ています。
わがまま聞いてくれるといいなぁ〜
3セットしてととのい、また来ます。

らーめん 小馬 -ポニー-

生姜醤油ラーメン

飽きのこない何回食べてもまた食べたくなる味、長岡を代表する生姜醤油ラーメンの店のひとつ。

1ヶ月のボイラー工事が終わり、久しぶりに昼間こまみの湯へ♨️
ここは水風呂がなく、ととのい場所もあまりないので夏場は足が自ずと遠のいてしまうが冬はちょくちょく来てるホームサウナのひとつ。
5人入ればいっぱいのサウナ室、98度。
薄暗くテレビも音楽もなし。サウナ好きは同市の他の施設に行くから割と空いている
今日はおひとりサウナ…いい感じ
シャワーを浴び外気浴。冬なら水風呂なくても外気でクールダウンできる
今日はこぶしの湯、イスが欲しいかな…
ヘリに座り越後三山を愛でながらととのう
循環ながら泉質の濃い好きな温泉に浸かり三宝亭に寄り帰りました。また来ますよ〜
サウナ:10分×3
外気浴:10分×3

中華麺食房 三宝亭 小出店

つけ麺

ここは五目うま煮めんが有名だが今日はつけ麺で。 コシがある麺で美味しかった。

今日はゆーパークへ♨️
ここは地元民と隣がスキー場なのでその帰りの人とか、これからは山登り、山菜採り帰りの人とかが利用する憩いの場。
サウナメインの施設では無いので細かいことはなしとしてもサウナ狭い所に6、7人、100度あり昭和ストロング、あまみ出た出た
充分蒸されととのい癒されました。
水風呂もまだ冷たく17度位か、丁度良かった
整い場は囲われた部屋に窓から入る外気でクールダウン、これはこれで気持ちいい。
3セット終え温泉に浸かり
仮眠室で仮眠取って帰りました。
また来ます。

手打ちらーめん 勝龍

ねぎ豚みそラーメン

ガッツリ食べたい人には︎︎👍

天気もいいしドライブがてら1時間半かけていい湯らていへ🚗³₃🌸
昔1回来たような記憶はあるが…
1時すぎに入りとりあえず昼を。
いざ温泉へ♨️
室内は広く今日はロッキーサウナがある方。でかいストーブに石が積上げており貫禄十分。室内は80度ちょっと、少し弱目かなと思ってたらオートロウリュが約2秒間ちょろちょろだが十分湿度あり汗が吹き出て10分で水風呂へ
水温17度位か、冷た過ぎずぬる過ぎず丁度いい。夏はどーだか？
外気浴へ、広く椅子も十分の数あり外気温も丁度いい川のせせらぎ、風が吹き抜けいつの間にかととのい眠りに…
平日のせいか空いててゆっくり過ごせた。
ただ週末でないと空いてない所、アウフグースも週末しかやってないとか？
まぁ仕方ないか、ゆっくりできたし。
4セットして、もちろん温泉も楽しみました。次はウォーターセレモニー？とやらを体験しに来よう
あ～いい施設だったな。

とんかつ定食

野菜多めで嬉しい 豚カツは値段の割に薄かったかな？ 衣がちょっとバリバリでサクサクではなかった。