サ活初心者

2023.07.22

7回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は塩サウナも一回プラスで
外気浴中の風が本当に心地よい
最後に露天風呂も入ったけどこれもまた良し

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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