ぱっちゃん

2024.11.04

36回目の訪問

重い腰を上げジムへ

なんだか久しぶりにきたけど、今日もいつも見る人達ばかり

軽めに筋トレして、サウナは2セット

この時期から水風呂めちゃ冷たくなるΣ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)

運動したら少し体調よくなった

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