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ぱっちゃん

2024.09.29

35回目の訪問

今週は連日接待＆北海道行きということで、昨夜もめちゃくちゃ運動したけど、更に追い込みに

２日で2キロ減ったので明日からしっかり補給出来る

急に無理して疲れ溜まると体調崩すので、サウナ後はととのったを購入しクエン酸注入

気合いで今週も乗り切ろう

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