極楽湯 三島店
温浴施設 - 静岡県 三島市
11:00〜16:30 5時間半滞在
サウナ 計12セット
水分補給 2リットル
体重 −1.4キロ
猛暑日で、水風呂が本当に最高過ぎる！
幸せtime(*^^*)
気温が暑くなってから、サウナも暑く感じるし10分が限界だったり…水風呂で冷え冷えになって、冷たい飲み物飲んでだと12分〜15分いけるw
シェイプアップバスも41.6℃とかで、40℃前後のいつもみたいに30分も入ってられない(￣O￣;)
暑さの本番はこれから…くれぐれも倒れないように、水分や塩分補給はちゃんとして、無理し過ぎないようにしよう！
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