富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
9:30〜18:30 9時間滞在
前半
洗体→シルキー風呂30分→薬草風呂45分→薬草スチームサウナ1セット20分→遠赤外線サウナ6セット
(前半で体重−1.2キロ)
休憩(タバコ、ビール)
後半
遠赤外線サウナ3セット→バレルサウナ3セット→高温高湿サウナ1セット→大風呂30分→シルキー風呂15分→洗体→トゴール温泉10分
遠赤外線 9セット
薬草スチーム 1セット
高温高湿 1セット
バレル 3セット
サウナ 計14セット
水分補給 2.5ℓ
体重 -2.1キロ
なんだか最近悩み事多かったり、朝も起きれず、疲れが溜まってるみたい(ｰ ｰ;)
鷹の湯来たらの大体のルーティンもある中、今日はルーティンにはとらわれず、前半はウトウトtime満喫〜
サウナの回数も鷹の湯でのいつもより少なめだけど、満足満足！
ホント鷹の湯は来る度毎回爆汗だし、最高にデトックスできるし気持ちいい！
1週間後また来れる日を楽しみに、明日からまた頑張ります！
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