極楽湯 三島店
温浴施設 - 静岡県 三島市
ホームサウナ
9:30〜18:00 8時間半滞在
前半
洗体→炭酸泉30分→サウナ6セット
休憩(タバコ、ソフトクリーム)
後半
サウナ9セット→壼風呂15分
休憩(タバコ)
シェイプアップバス30分→洗体→電気風呂30分→サウナマット交換手伝い→富士見風呂5分
サウナ 計15セット
水分補給 2.5ℓ
体重 -1.2キロ
サウナ→水風呂、最高すぎ(о´∀`о)
今日は水風呂入っても、ちゃんと調子良く爆汗！！
スタートからラストまで爆汗٩(^‿^)۶
気持ちいい疲れで、ラストサウナ後は壼風呂でうとうと(-_-)zzz
今日の壺風呂はぬるめだったからうとうとtimeには持ってこいだったw
からの2回目の休憩行って、風呂頑張りtime！
帰りにスーパー買い出しあるから早めに帰りたい気持ちはあるものの、17時半のマット交換手伝いまでしないと気持ちがスッキリしない私w
そこまでして私の本当のととのったーになるのですw
はい！今日もととのったー♡
女
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86℃
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