松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
今日も元気に松本湯♨️
この時期としては暑い一日でした。
買い物がてら新宿まで、てくてく歩き、帰ってきたら夕飯の支度。
足辛いわーーと思いながらの松本湯。
サウナ 8分→12分→8分
上段→中段→上段 オールロウリュ
水風呂 各2分
整い 各10分
一発目で、がっちりくらーーっと整いました💕
あぁ、ご褒美ですね😇
歩いたもんね。
ヨガサボったけど。。
あとは。もう、優しい感じでこなそう、と思ったら、まさかの中段。
でも、これはこれで、いい汗かけて中々良い。
タクタク汗が出るのが分かって、本来あるべき姿はこうじゃなかろうか、とも思います。
でも、やっぱり、何故か上段に座る😅
締めで軽くスチーム入ったら、やっぱりシャキーンってするので、スチームは何気に威力があります😀
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