こつこつサ活

2024.03.27

87回目の訪問

水曜サ活

今日も元気に松本湯♨️
待ち発生前に飛び込みました。
あら、混んでいるのかしら?と、思ったら、丁度入れ替えタイミングだったようで、サウナは空いている。
え。。そうなの?

まずは湯通し。

サウナ 8分→15分→10分
    上段→中段&ロウリュ→上段&ロウリュ
水風呂 各2分
整い 各10分

人が減っていく。。
2回目は中段だったけれど、ロウリュが始まったら、人がだーーーっと出ていき、3回目は気がついたらソロでロウリュを浴びる。
熱いわ。
流石に熱い。。です。そして痛いです。
人恋しくなります。

お茶一本では足りなくて、伊良コーラを買い、自宅でムスコと半分こ。
スパイス効いていて、体に染み渡る美味しさ☺️
夜遅いけれど、頑張った自分にご褒美です💕

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