はやて

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒すぎた〜〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに二の丸。めちゃくちゃ空いてて最高でした。

サウナ：10分 × 3・8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：えぐいほど最高。床が滑りやすいのは最悪。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：24歳初、バースデーサウナ。人少なくて最高でした。

サウナ：7分・11分・11分・7分
水風呂：1分・10秒・10秒・1分
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナは良かったけどコースに追われてちょい焦り…。今度はゆっくりと。

サウナ：8分・10分・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：年明け一発目、爆死