shimitaka7

今日は泊まり勤務明けで、ますの湯へ🚶
今日•明日は、炭酸泉がよもぎエキスの湯🌿


黒湯
よもぎエキスの湯
サウナ•水風呂3セット


9:00頃イン！
黒湯はもちろんポカポカ、イベントのよもぎも良い匂いでじっかり暖まります！

土曜日で混んでました...。
1セット目　上段•水風呂待ちなし
2セット目　サウナ待ち•下段→上段•水風呂待ち
3セット目　サウナ待ち•下段•水風呂待ち
平日にまたゆっくり行こうと😅

最近、入った限定のビールを気持ちよく😆
スッキリした感じ！

八ヶ岳白樺エール

860円

連日のサウナ！
休みでますの湯へ🚲️


サウナ•水風呂3セット


12:00頃イン！
今日は良くも悪くもなサウナデーで炭酸泉が水風呂に変わってる日。
黒湯が激混みで入れずに、体を洗いサウナ。
6名満席にはならずも5名の時間もあったり、2人の時間もあったりと。
せっかく水風呂増でしたがタイミングよく1人用の水風呂を待ちなく利用できるという😅

午後はインフルエンザ予防接種に行くのでノンアルでわんたんメンを🍜
優しい500円！

餃子舗 大珉

わんたんメン

500円！

昨日は泊まり勤務明け、DAZNで平日お昼開催のサンフレッチェ広島レジーナの試合を見てからジェクサーへ🚶

炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


16:00頃のイン！
3名前後の利用者で平和な時間でした🙆
少なく温度がサウナ室、水風呂どちらもこの施設的に良い感じ！


ホーム居酒屋に会社の同僚に来てもらい、忘年会でした🍺
くまやのいいとこどりコースでビールからの日本酒。
そしてカラオケも！

居酒屋 くまや

生ビール

12/16サンフレッチェ広島レジーナ応援遠征

宿泊して朝サウナ！

露天風呂
サウナ•水風呂3セット

7:30頃イン！
1、2セットは１人利用だったのですが3セット目はほぼ満室に。

朝から気持ち良かった～😆

今日は比較的暖かいけど、ドリンクもジンジャーブレッドラテでポカポカでスタジアムへ🚌

スターバックスコーヒー 宇都宮パセオ店

ジンジャーブレッドラテ

冬はこれ！

12/16 サンフレッチェ広島レジーナ応援遠征

JR東日本東北新幹線の宇都宮駅からすぐ！
ライトレール開業で盛り上がる宇都宮駅東口のカンデオホテルズに宿泊。

14階にスカイスパ

お風呂は42℃内風呂と露天風呂があります。
外にととのい椅子が4つあります。

水風呂は2名前後のものがあり、14.6℃てした。

サウナ室は2段に分かれて、5～10名。
マットが敷いてありテレビ無し。
オートロウリュがあります。


露天風呂
サウナ•水風呂3セット


早朝出勤の休日出勤を終えて、新幹線で宇都宮へ🚄
15時のチェックインでホテルに入り、15:30頃イン！
最大3名の利用で1人の時間もあったし快適に利用。

外気浴は東京と変わらず、10℃ぐらいでしたがほぼ東北の風が冷たかった～😅

お風呂前やお風呂からは宇都宮駅が見えるので新幹線や電車が見えるので好きな人は楽しいかも！？

お風呂で疲れをとり、気持ち良くなり居酒屋→香欄さんで餃子とやってきました🍺

酒守 勘兵衛

生ビール

泊まり勤務明けで月1の勉強会に参加してジェクサーへ🚶


炭酸泉
サウナ•水風呂4セット


15:30頃イン！
利用者は3名前後の平和な夕方の時間帯😌

明日の早朝からの勤務を受諾して職場に前泊で戻るので、アルコールや外食とはいかず😵

ポカポカな体で早く寝ます～。

本日のお休みは、昨日の⚽天皇杯でのフロンターレ応援とサポーター仲間での祝勝会でお昼までゆっくり睡眠をとり、ジェクサーへ🚶


炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


15:30頃イン！
日曜日ということもあって、こちらの施設的には利用者がいたかな～。
5～10名の利用者。
運良く、3セット上段で楽しめました！

炭酸泉38℃代、サウナ室90℃届かず、水風呂もいつもより冷えずと少し残念な感じてはありました😥


鳥栖遠征に行ったりで久しぶりに地元で乾杯🍺

みつ和

生ビール

12/3サガン鳥栖戦
川崎フロンターレ応援グルメ旅行

福岡市地下鉄七隈線、櫛田神社前駅すぐ！

お風呂はなし。

水風呂は2つ。
強冷水の水風呂は4℃とキンキン！
森のサウナにある弱水風呂も14℃と良い感じ。
顔は熱く、体は冷たいという。

サンダルを履いて入る冷凍ルームなんてものも🧊


サウナ室は2つ。
ドライサウナは20名程度、落ち着いたBGMあり、オートロウリュあり。
水風呂が隣にある、森のサウナ5名程度。


9:30頃イン！
ドライサウナ•強冷水風呂3セット
森のサウナ•弱水風呂

サウナの利用者は5名前後で全て上段利用。
サウナも水風呂も待ちなくストレスなく！


YouTubeサウナノアナで浜崎アナがヤバいと言ってた水風呂、こりゃヤバい😆

遠征のタイミングでイベント中、ポスター見られて良かったしイオンウォーター頂けました！

牧のうどんで食事して鳥栖へ🚃💨

牧のうどん 博多バスターミナル店

肉ごぼう天うどん、かしわご飯セット

遠征前に朝サウナ！

炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


9:30頃イン！
朝の平和な時間で利用者は3名前後。
上段で気持ちよく～。


羽田空港へ移動してラウンジビールと空弁工房で購入したお弁当で🍺
フロンターレ応援遠征、行ってきます～✈️

ANAラウンジ

生ビール

サッポロ黒ラベル

12月のスタートは、ますの湯へ🚶


黒湯
炭酸泉
サウナ•水風呂4セット


15:30頃イン！
連日のますの湯でしたが前日と変わって、そこそこ利用者がいて6名満員の時間も。
上段、下段→上段、上段、上段
自分は上段を利用できる時間が多かったので満足😌



川を渡り、冷えたビールに熱々のおでんから始めました！
あん肝ポン酢、ゴボウの天ぷら、カブとつくねのグラタンドリア。

12月も楽しみましょう😊

居酒屋 くまや

おでん

泊まり勤務明け、仮眠してGO🚶
今月初めに台湾旅行に行ったしわ寄せで仕事がより変則的で、中9日のますの湯


黒湯
炭酸泉
サウナ•水風呂4セット


15時頃イン！
久しぶりのますの湯なので、黒湯も楽しんで😌
今日はいつもの3セットより多くの4セット。
下段利用者の方が多く、4セット共に上段で！
4名前後の利用者でした。

川を渡り、ビールを🍺

大衆やきとり酒場 極楽鳥 平間店

赤星

泊まり勤務終わりで職場から直接GO🚃💨


炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


12:30頃イン！
今日も平和な時間帯なので上段で3セット。
3名前後の利用者で1人利用の時間帯も！

水風呂がいつもより少し冷たかった😆

軽くご飯食べて、夜はフロンターレ応援へ✊

ドトールコーヒーショップ 新川崎パークタワー店

チーズinミラノサンドA

仕事休みも、仕事疲れと昨晩の寒空の下でのフロンターレ応援でカラダバキバキ。
ジェクサーへ🚶


炭酸泉
サウナ•水風呂2セット


13:30頃イン！
土曜日でも空いているのがありがたい。
3セット上段。
5名前後の利用者。


鍼灸整骨院へケアに行ったので、アルコールじゃないパワーを！

セブンイレブン パークタワー新川崎店

ザバス　ミルク　プロテイン　キャラメル味

本日の休みは、朝からフロンターレの朝抽選。
帰宅して、野球のキャンプ見学旅行の手配をしてジェクサーへ🚶


炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


11:00頃イン！
3セット全て上段。
4名前後の利用者とストレスなく🙆


ランチサービスで大盛り無料、フロンターレ後援会特典でシュウマイサービスもお供に🍺

らーめん秀鳳

秀鳳黒つけめん　大盛り

仕事休みで、ますの湯へ🚶
お腹が空いていたので、立ち喰はやかわでこの時代に嬉しい290円のコロッケうどんを食べてから！


黒湯
炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


12:30頃イン！
お風呂もサウナも利用者が少ない時間だったのでストレスなく。
サウナ室は3セット上段、2名前後でした。


鍼灸接骨院に身体のケアに向かうので、ビールではなくサウナの後は甘いものを接種😊

セブン-イレブン 大田区久が原駅前店

北海道産生クリーム&カルピス

172円

休みで連日の、ますの湯へ🚶


黒湯
サウナ•水風呂3セット


11:30頃イン！
本日のはサウナデー。
所定の炭酸泉が水風呂化、サウナ室が良い香りに。
炭酸泉好きなので、良くも悪くもなイベント内容。

イベントの有無が影響か不明ですが、混雑。
3セット共に待ち発生😱

昨日と一緒で、
1•2セット目、下段→上段
3セット目、運良く上段

昨日、購入したサウナハットの一つをデビュー！


帰り途中に、鵜の木駅近くの水曜日～土曜日営業の気になっていたお店でビールと海鮮丼 〆胡麻茶漬けを😋🍺

さかなの木

赤星

泊まり勤務明けで、日本橋高島屋で行われてる［Sauna Hat10］NIHOMBASHI POPUPへ！
帰宅して仮眠してGO🚶

購入品を掲載します！


炭酸泉　(じっくりコトコト30分)
サウナ•水風呂3セット


16:00頃イン！
混んでましたね😓

1•2セット下段→上段
3セット運良く上段のみ


橋を渡って、飲みに出ました🍺

居酒屋 くまや

赤星

連休最終日、ますの湯へ🚶


黒湯•水風呂2セット
炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


12:30頃イン！
お風呂が特に混んでいて炭酸泉に入れなかったので流れが変わり交代浴から。

サウナの利用者は少なく、常に2名程度。
10分3セット中、１人の時間も多くありました！
上段利用。

ビール飲んでダラダラして撤収🍺

旅行も楽しいけど、ホームにしてる銭湯サウナの安定感でした！

生ビール

380円

台湾旅行✈️

久しぶりの北投温泉へ。

お風呂は、44℃と38℃のものがありました。

サウナ室は74℃と熱さが足りない...。
2段で20名程。

水風呂は14℃
熱くないサウナでこの温度とは😜

広くはないがプールもあります！

ととのいスペースは、内気浴ですがリクライニングチェアが4席あります。


お風呂
サウナ•水風呂3セット
プール


10:00頃の入店。
平日は650元ですが、JCBカード決済で500元に割引されます。

サウナは物足りなかったですが、お風呂含めての利用者が3名程度と快適！

久々の訪問の街並みを楽しみ、暑さも厳しいのでアイスを目指して西門へ🚃

雪王氷淇淋さんでマンゴーアイスクリームを！

台湾旅行✈️
コロナ前になります、2019年12月以来の訪問。
その頃は、旅先でサウナでって考え方はなかったので初の海外サウナです。

台北駅から、徒歩10分程度。


お風呂はジャグジー、薬湯。
どちらも約40℃、薬湯は匂いが良いしポカポカになる感じ！

サウナ室は3室。
アチアチ、まったり、スチーム
まったりにテレビあり、スチームが薬草の匂いに塩にと！

水風呂は、自分史上最高の6℃でした🚰
そして、プールあり！

ととのいスペースはなし。


お風呂各種
112℃のサウナ•水風呂3セット
プール
87℃のサウナ•水風呂
スチームサウナ•水風呂
プール
112℃のサウナ•水風呂


10時頃の入店でどれも空いていて快適に利用できました！
サウナにそして、真っ裸でのプール。
めちゃくちゃ気持ちいい！


仮眠スペースで少しゆっくりして、バスで少し移動して前から好きな冠京華さんで台湾ビールに小籠包、蒸し餃子、海老たまごチャーハンを🍺