中島館
銭湯 - 神奈川県 横浜市
「水風呂は冷たければ冷たい程良い」
という風潮があるが、私はそうは思わない。
小学生の頃、プールの授業でプールに入った際、誰しも次の授業中眠くなったことがあると思うが、それが大半の人間が人生で初めて味わう「ととのった」経験だと思っている。つまり、炎天下のプールサイドが「サウナ」、プールが「水風呂」という訳である。
調べると、学校のプールは適温が22度以上とされているらしい。
私はプールの授業の後の歴史の授業中に感じた「ととのい」をこれからも追い求め続ける。
サウナ：6 分 8分 7分 8分 8分 8分
水風呂：2分半 20秒 3分 3分 3分 10秒
休憩: 5分
男
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93℃
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20℃
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18
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