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2024.11.28

4回目の訪問

サウナ：6分 × 1，9分 × 1，10分 × 1
水風呂：30秒 × 2，60秒 × 1
休憩：3分 × 1，10分 × 2
合計：3セット

約1年振りの道場サイコーでした🧖🏻

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