イルム

2024.07.16

19回目の訪問

久々のサウナ🧖

今日は一日リフレッシュデーとして過ごした。

お昼ご飯にバックヤードキッチンで
スペシャル台湾まぜそばを食べて
その後ブラブラしてからサウナへ。

今日は違うやり方の気分だったのか
ジェットバス、水風呂、内気浴で1セット。
その後サウナ、水風呂、内気浴で2セット。

2回とも短めのサウナ🥹
無理をしないのが1番と思ってやめて正解。

サウナ後、整体、美容院と。

リフレッシュに重きを置いた一日になりました✨

イルムさんの森の湯のサ活写真
イルムさんの森の湯のサ活写真
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