イルム

2023.07.24

5回目の訪問

2週間ほぼ働き詰めで
途中仕事終わりに行ってたけど

それでも一日休みは久々で
身体には疲労蓄積してたから
徐々に長くしていくコースで挑んだ。
それでもサウナ10分には到達しない😭

1セット目はサウナ5分も耐えれなかった。
2セット目からは大丈夫だった☺️

ゆっくり時間過ごすの良いな。
意識的に作りたい🥺

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