かおりん

2024.07.14

396回目の訪問

19時30IN。
23時OUT。
 
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳!
仕事が忙しすぎて違うところには行っていたけどなごみは久々に1週間ぶりに来店!
前回サウナマットを忘れてしまったようで届いていてよかったー😌
なごみのサウナはやっぱり熱くて湿度がいい感じで汗びっしょり!
やっぱりここは落ち着きます🤗
ホームがなんだかんだ一番です🏆️
常連さん達もいっぱいいて元気をもらえます。
相撲が始まったので帰宅したらNHKプラスで夜ふかしです。

今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ!

高温サウナ82℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は930kcal消費しました。

今日の写真はくつろぐみーちゃん🤗

またきます!

かおりんさんの天然温泉 森のせせらぎ なごみのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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