【超鈍速のサウナー】シタラバクスイオー

前回不完全燃焼気味だったので来ました。
サウナ6〜10分、水風呂1分以内、ととのい10分を6回ぐらい…7回かな？ループ。
途中で雨が強くなってきたので屋内の椅子で。
今回はガッツリキメてきました。

いつもの

仕事のストレス発散の為に草加のラッコへ。今日は寒いのか人が多くてととのい椅子も満席。仕事の疲れもあってか途中から炭酸泉で寝てしまって不完全燃焼気味だったので近いうちまた行ってガッツリ決めて来るとしよう。
サウナは4セットキメました。やはりここのサウナはドツボにハマる。

通院のため仕事を早退して、経過良好につき今日で終了ということで初江戸川湯へ。
ミストサウナがなかなか良い温度であるが、常連曰く「ぬるい」との事、まじか…
水風呂はミストサウナという事でキンキンとは程遠いがいい塩梅。地域に愛されてるなぁ…と思う瞬間もありました。ちなみにサウナ15分、水風呂、ととのいを3往復。
TV無しのサウナに最近良さを感じつつあり、自分と向き合うことが出来ました。
サウナ後のビールうめえ‼︎

いつもの草加健康センター。
今日は気温もいい具合で。最近心身ともに不調なのでサウナでととのいつつ癒されてきました。

サウナはやっぱり最高だぜ。

昨日の夜に今月初凸。最近体力の衰えを感じるので最下段でじっくり。
途中睡魔に襲われたので炭酸泉でうたた寝、冷えて来たので白湯など。
草加健康センターは湯の温度もサウナの気温も最高です。すっかりラッコの虜に。

ひさびさのサウナ。いろいろあって一回あたりの時間が短くて体力の落ちを実感する。

落ちた心が落ち着くなぁ…

呑みのついでに
ただの銭湯と侮るな、外気浴に90℃越えのサウナ。程よい温度の水風呂。
最高にキマりました。短所は値段ですかね。

最近週一で行ってる気がするラッコサウナ。
さすが日本一のサウナ、金曜日は人が多い。
バッチリ決めてきました。もうホームサウナ名乗っていい？

最近ラッコよく行くようになったけど、ホームサウナと名乗るのはまだ先。
知人がサウナでは深呼吸すると体の芯から温まると聞いて実行。
徐々に体を慣らしつつ深呼吸。いつもと違うととのい体験、極上のサウナトリップ。

これを見たみなさんもぜひサウナで深呼吸（鼻を火傷しないようにね）

ラッコが恋しくて…
いつも通りにサウナを5往復。やはりいい…虜になってしまう。

一年のサウナはじめとして。

通常は普通のサウナと変わらないごくごく普通なサウナですが、人力ロウリュサービスがあり爆汗。
水風呂も16度程度で程よい。寝転び場所は3席と少ないですが、ベンチが多くととのう環境は良いかと。

通常4往復、最後にロウリュサウナキメてフィニッシュ。大変よくととのいました。

前回サウナ納めと言ったな。あれは嘘だ。

という事で生憎の雨ですが今度こそ真面目にサウナ納めに朝サウナを。何回やったか覚えてませんがここのサウナはやはり最高。
お気に入りになりつつある。ホームサウナにしたい。

熱いサウナを求めて再び草加健康センターへ。
やはり熱い。サウナの熱さは体験した中で上位に君臨するかもしれない。サウナと水風呂とととのいを5セット、今年のサウナ納め最高でした。また来よう。

あっついサウナ分が最近足りないので、あっついサウナを求めて草加健康センターへ。

とにかく熱い！サウナが熱い！足りなかった熱波を体全体に感じました。まんぞく。

知人の紹介で行きました。

セルフロウリュがあったので（周りに一礼してから）やってみたが…エグい…エグいぞコレ…
そして時間的に店員さんが来ての追いロウリュ…死ぬばい。

行った事ないサウナーさんは是非。