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サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

そち

2024.06.24

35回目の訪問

23日23時から行って来ました！
日曜の夜だし気候的にも混んでるだろうなと思いつつ、
入ると20人は軽く超えてる混み具合でした。
サウナ内は安定で熱くたっぷり汗も出してきました。
ランニング後だったので普段より代謝も上がってる状態だったので最高でした！
水風呂もキンキンに冷えてて最高でしたが、
雨降ったりしたタイミングは何故か風呂が濁る現象が起こるので今日は風呂は入らずでした。
また１週間仕事気合い入れて頑張ります！！

1セット目
ドライサウナ10分→水風呂
2セット目
ドライサウナ12分→水風呂→洗体
3セット目
スチームサウナ8分→水風呂