地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

ジョー＠Begins Saunner

2024.12.06

1回目の訪問

平日（金曜日）の13時ごろにイン。
前から行きたかったけど、ようやく初訪問！

#サウナ
まず、サウナマットが大きくて分厚い（笑）
これだけでも道場感がありますねー
サ室は天井が低いからか、
熱しやすいけど冷めやすい（出入りが多いとけっこう冷める）。
ロウリュ（道場破り）は、
挙手して「押忍！」って言わないと扇いでもらえないスタイル。
なんか恥ずかしかったけど、扇いでもらいたいから言えました^^;
基本的にはアチアチなので、しっかりと汗もかけて良きです。
ちなみに、奥の段に座ろうとしたときに天井にアタマぶつけました。
やや低くなっている箇所があるのでお気をつけて。
（厚めのサウナハットをかぶっていたので助かりましたー）

#水風呂
水温計は13℃台前半でよく冷えています。
水風呂の手前にある「かけ水」が、
天井にぶら下がった桶の水をかぶるタイプ（渋谷SAUNASでも見た！）。
これまた道場感があって楽しいです。
水風呂は浅いですが、広さがあるので満足感も大きい。Goodです。

#休憩スペース
インフィニティが12脚、ふつうのチェアが７脚。
この時間帯は、それほど混雑はしておらず、
十分なチェアの台数があるので、のんびりできます。
窓がわりと大きく開いていて、かなり外気を取り込んでますね。
形態は内気浴ですが、空気感は外気浴に近いです。
天井では扇風機も回っていて、ちょっと寒かった^^;
でも、隣にあったかお風呂もあるので大丈夫！

【今日のととのい度】
73点（サウォッチ調べ）

サウナ前にだいぶ長距離を走っていたのが悪影響。
サウォッチ的には、心拍が高すぎたようです。
でも、気分的には走った疲れを一掃できました！