ジョー@Begins Saunner

2024.09.10

39回目の訪問

サウナ飯

平日(火曜日)の朝7時半前にイン。

#サウナ
最近のお決まり、2セットで。
1セットはマイルドロウリュの熱さが残るサ室、上から二段目にて。
もう1セットは、お楽しみ。8時からの熱波、やはり上から二段目にて。
アロマも熱さも心地よく、2周を最後まで楽しめました。
室温計は80℃ですが、体感ではもっとアチアチ。適度な湿度のおかげでしょう。
というわけで、ここのサ室が好きなのです。

#水風呂
終始18℃台と、若干高めの水温。
あと、いつものブルーというよりはグリーン寄りの色合いで、
だいぶ薄まっていたのかなぁ、という感じ。
帰り際には「エキス(?)」が投入されたらしく、ブルーが復活!
ひと水風呂を浴びて、締めとしました。良き。

#休憩スペース
今日は2セットともベッドが空いていてラッキー。
存分に外気浴ができて、よくととのえました。
あやうく眠り込むところでしたし。

【今日のととのい度】
92点(サウォッチ調べ)

熱波を浴びたわりには高スコア。
しっかり、外気浴の時間を確保できたからかもー
やっぱり、休むのも大事なのですね。
せっかちなので、いつもはわりと休憩が短め^^;

ジョー@Begins Saunnerさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

すっきりしたトマト(130円)

くーっ、うまい。しみる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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