地図からサウナが探せる！

SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区

ジョー＠Begins Saunner

2023.12.11

1回目の訪問

サウナラボ、初訪問。
平日（月曜日）の営業開始（11時）と同時に、予約をしてイン。

#サウナ
11時から13時のあいだ（2時間制で2,980円）、
自分を入れて、利用者は3名のみ。
4セット中、正味3セットくらいはひとりきりでした。
ほぼプライベートサウナで、この料金ならば、むしろリーズナブル！
ひとり用のサウナ（からふろ）が故障中だったのは残念ですが、
結果としては、ほぼひとりサウナ^^;
室温高めのサウナ（OKEサウナ）と室温低めのサウナ（フォレストサウナ）があります。
お気に入りは室温高めのほう。上段に座ってセルフロウリュは最の高です。
室内は虫の鳴き声的BGMで、基本的に静か。
（ただ、ときどき電車が効果を走る音が聞こえますね）
とにかく、人が少ないので落ち着いてサウナを楽しめるのがGoodです。

#水風呂
水風呂はありません。
代わりにマイナス20℃の世界、アイスサウナがあります。
これを楽しみにしていきました。
たしかに寒い部屋ではありますが（マジで髪が凍る…）、
サウナでアチアチのあとは3分くらいは余裕です。
また、それくらいで水風呂1分とおなじくらいの心拍数に下がります。
つまり、水よりも空気のほうがゆっくり冷える、とういことですね。
新体験、これは一度はお試しあれでしょう。

#休憩スペース
サウナ室そばの椅子が長ベンチと、チェアが2つ。
長ベンチは、座面の奥行きが狭くて、のんびりするにはイマひとつ。
アイスサウナ室前のチェアは、扉の目の前なので落ち着かず（待合用？）。
というのが、個人的な感想です。
ただし、ポンチョを羽織れば、男女共用のととのいスペースを使えます。
インパクト抜群のヴィヒタマウンテン（画像添付します）のほかにも、
リクライニングチェアもあるので、こちらは大充実！
でも、セットごとにポンチョを着るのは面倒なので、
4セット終了後、最後の休憩でのみ、男女共用スペースを利用しました。

【今日のととのい度】
90点（サウォッチ調べ）

サウォッチを使いはじめてからの、最高スコアでました！
人が少なくて、リラックスできたのがよかったのかもです。
アイスサウナも気持ちよく、良い新体験になりました。
2,980円とだけ聞くと、やや高額ですが、
セミプライベートサウナだと思えば、お安く感じるくらい。
おすすめ（でも、休日は混むのかな？）。