KAJ

2024.11.03

5回目の訪問

日曜サ活は 川口ふくの湯で。
13時30分IN

パーソナルトレーニング後のサ活。
日曜サ活では最近すっかりお世話になってる"ふくの湯さん"
連休の真ん中の日、いつもよりサ活動時間が遅かったこともあり、やや混雑していた"ふくの湯さん"でしたが…。
(ドラクエ多し)苦笑
サ室も上手く回転して割とスムーズにセットを重ねることができました!
タフなサーキットトレーニングで息が上がった身体もすっかり癒されましたよ 笑
露天スペースでの外気浴、冷たい風が心地良くなりましたね〜(^^)

今日もいつものルーティンで

遠赤サウナ12分×3セット
遠赤ストーンサウナ12分×3セット

水風呂→外気浴の後の露天風呂、今日も最高でした!

KAJさんのふくの湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
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