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温浴施設 - 岐阜県 羽島郡岐南町
2024.04.03
8回目の訪問
水曜サ活
8時ごろからサウナ！ 平日朝はやっぱ人が少なめ フィンランドサウナ(86度)10分 水風呂1分 外気浴8分 2セット 高温サウナ(96度)10分 水風呂1分 外気浴8分 3セット 雨の中の外気浴気持ちいいw さすがに雨にずっと当たってると体も冷えるので短めに スマートウォッチで心拍数が80下回ったら外気浴終了とかやってみたけど いい感じにととのったw
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