週末&出張サウナー

2023.11.23

1回目の訪問

禅10分.冷水シャワー.水風呂1分.外気浴5分
梵10分.水風呂1分.外気浴5分
禅10分.冷水シャワー.水風呂1分.外気浴5分
いっぷく休憩し
梵10分.水風呂1分.外気浴5分
禅10分.冷水シャワー.水風呂1分.外気浴5分
禅10分.冷水シャワー.外気浴5分

久々に体調が良く、3セット2回転満喫しました。

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