フクチャン

2023.08.14

14回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 2
シアター  12分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は、家の諸々の用事などなどを済まして、栄に17時過ぎに到着。
昨日より少し混雑してる感じでした。カラダを清めてから、まずはストレッチロウリュウへ
程よく発汗して、水風呂も気持ち良い😊
時間合わせてシアターへ

19時 河野くんフリー 室内は15名位かな
   黒川、佐野、箕谷、お三方が下段に座ってる。 結構熱くなり、かなりの発汗

20時 河野くんフリー 室内は20名弱
   この回も、結構熱くなり、かなりの発汗

21時 坂東さん、河野くんフリー 室内は20名強
良い感じでアウフグースで気持ち良く

23時にストレッチロウリュウを受け、良き状態になりました。今日は、ストレッチロウリュウも良き人の回を狙って2回受けて満足です。

明日は、台風の影響で夜から朝にかけて雨強くなるのだろうか?

フクチャンさんのウェルビー栄のサ活写真

餃子の王将 栄店

チャーハン 餃子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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