大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2、10秒 × 1
休憩：5分 × 2
合計：3セット
久しぶりに明神の湯さんへ
あつ湯→水風呂の温冷交代浴からスタートして、高温サウナ×2、ミストサウナ×1の計3セット
バリエーションを変えながら、しっかり体を温めることができました
ありがとうございました
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