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サウニャー

2024.09.24

18回目の訪問

さっくり汗流してからちょっと仕事作業。
ご飯たべてからサウナ開始。

下茹でしてから、
6-5-内気5
12-3-15
15-2-10
漢方湯と変わり湯(ローズ・サンダルウッド)に浸かって終了。

計3セット！
身体が軽い！

女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
0
25

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