ミニマルサウナ

2020.03.20

1回目の訪問

セカンドホームと言って良い銭湯。
サ室が浴室の外にある特殊な作りになってます。

水風呂はぬるめでサ室はマイルド。
小ととのいにはもってこいの丁度良さ。

今日は珍しく人が少なくサウナ貸切状態!
中にTVのリモコンがあるので電源オフで瞑想モード。気持ち良かった〜

最近腕時計を導入して時間と身体両方で細かく相談する事でセット数の積み上げに無駄が無くなって来ました。

何事も感覚とデータの兼ね合いは大事なんですかね〜

知らんけど

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