ミニマルサウナ

町の銭湯にいつ行ってもいらっしゃる方っていませんか？
その方と会話は無く今日もいるなぁと思いながら見かけては話する事もない。

今日はそのいつもいらっしゃる方がおらず、店内も混み合ってる状況で荒れ模様。

普段自分が行く時間より早いだけなのか？今日がたまたまなのか？
ただ初めての経験である。

いつもの方はサウナに特化してるわけでなく休憩含め銭湯内全てのメニューをいつも堪能している。そして誰よりも凛としている。

知らない内に私もその秩序の中で安堵していた内の1人なのか？それとも今日がリアルなのか？

分からない。が違う世界にいる様な違和感がととのいと共にやってくる。

そのいつもの方を「亡国のスプリガン」と呼ぶ事にしよう。

今日は本当にキマりすぎて思考が完全に停止しました。
ホームゲームで負けないのが優勝への近道。

水風呂時に後頭部を冷やすことを意識した結果なのか否か。

信じるか信じないかはあなた次第です。

今日はがっつりサウナ楽しむぞと思い露天スペースがある場所検討も天候不良で断念。サウナ水風呂からの日光浴やりて〜

てな感じで困った時のホームサウナ！
今日は石温サウナ中心に大休憩挟みながら6セット堪能出来て最高の極み。石温サウナは本当に優しい。

優しさの波に飲まれず振りほどきながら水風呂へ。
いつもより温度が低かったので厳しさに耐えながら堪能。
いつもより休憩を気持ち短めにメインサ室でピシャリ。

今日でザ・ファブルが読み終わったので次何読もうかな〜て迷うくらい漫画あります。

鬼滅の刃まだ読んでない人もありますよ〜

セカンドホームと言って良い銭湯。
サ室が浴室の外にある特殊な作りになってます。

水風呂はぬるめでサ室はマイルド。
小ととのいにはもってこいの丁度良さ。

今日は珍しく人が少なくサウナ貸切状態！
中にTVのリモコンがあるので電源オフで瞑想モード。気持ち良かった〜

最近腕時計を導入して時間と身体両方で細かく相談する事でセット数の積み上げに無駄が無くなって来ました。

何事も感覚とデータの兼ね合いは大事なんですかね〜

知らんけど

※サウナハットのレビューです

今日届いたので時間が無いなかマイホーム(投稿は初)にて1時間クイックに試し使い。

結果から言うと最高です。
これからのマストアイテムになりました。

購入したのは、SAUNA HAT GUSS Lサイズ。
毛量が多いのと目線が覆い被さるサイズ感の物が欲しくマッチしたのが理由です。

今までタオルで代用してましたが、それでものぼせ感覚に陥り身体が温まりきらずな事があり我慢が強いられる事が多かったのですが、その予兆は一切来ませんでした。

濡れても生地感が失われず重さもほとんど感じ無かったので使い勝手も良い印象でした。
(場合によってフェルト素材の物と機会あれば比べていきたいです。)

スペックはTwitterアカウントを最後に貼ってるのでそこから購入ページより確認お願いします。


皆さんは使用されてますか？
何か他にオススメのサウナハットあればコメントまでお願いします！
集めたくなりそうです！笑

サウナ楽しいな〜

Twitter
https://twitter.com/SaunaHat_GUSS

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:サウナは99℃表記ですが温度計と上段の距離があるので体感は90℃いかないくらい。
ただ町の銭湯には有難い露天スペースで外気浴が出来るのが最高。
さらに1セットが5歩で移動できるミニマルさに美しさも感じました。

水風呂も20℃と高めの設定ですがサウナとの相性抜群。
マイルドかつ尻上がりにととのいたい方には大きな多幸感が味わえると思います。

銭湯ディガーの方々には是非堪能してもらいたいです！スーパープッシュ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：低温でじりじりいくもよし、高温でスカッといくのもよしの万能スポット。
外気浴もイスが多くとても助かります。

ミストサウナは唯一無二感がありました。ずっと水が激しく流れる音が鳴ってるのと時計も無いのでとにかく瞑想したい人にオススメです。