ヌマッチ

2024.02.10

11回目の訪問

2月初っぱなのサ活は観音湯さんへ💨

流行りの病で、二週近く行けないでいました⤵️

今日は病み上がり、小刻みに…

12分×1
8分×1
7分×1

水風呂×1

無理のない程度に、慣らしてきました。

明日は全快で行こぉかとおもいます💨

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
60

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