かま子

久々に、クッキリあまみが出た。
シャワーの水滴がはじける。はじける。
水に負けない肌の透明感。

食堂で今、期間限定で
相模健康センターの復刻メニューがある。

ということを、お気に入りの中華丼を頼んだあとで気づいた。
肉のせチャーハン、
めっちゃうまそやん……。

前日に夜更かしをしたせいか、
薬湯で寝て、炭酸泉で寝て、
水風呂でスッキリして、
炭酸泉でまた寝た。

たっぷりお湯で暖まったあとに入るサウナは、
いつもより長く居られた。
3セット。

炭酸泉で寝るの気持ちいい。
前回・今回と
薬湯よりまず先に炭酸泉で
15〜20分ほど寝ていた。

スッキリした後、薬湯に入り
水浴びたのち、サウナへ。
3セット。

久々

サ室、氷投入があった。
水風呂少し冷たくなった？

17〜18日宿泊。
相変わらずいい。

最近なんか……人、多くない？？？

人気なのはいいことなのだけれど、ちょいと
ほんのちょいとだけマナーが気になるんだよ。

耳栓しててもね。

さて本日の温冷交互浴は
いつもの通り薬湯から始め、水、
草津、水、休憩。
サウナ2セット、
薬湯、水、草津、水、薬湯、水でフィニッシュ。

薬湯で足先ビリビリ、ポカポカ。
今週末は本物の草津に浸かりに行くんだ〜〜！
楽しみ。

薬湯、水、草津、水、
サ、水、休、
サ、水、休、
サ、水、休。
炭酸、薬湯、水。

サウナ入る前に温冷交互浴で
身体を温めておくと
一発目のサウナに長く居れることがわかった。

1回目のサウナを出ようとした頃、
テレビではイッテQが始まった。
中岡のコーナーだけは見たいと、急いで一旦出、
水浴び休憩もそこそこに2回目に突入。
絶対何かしら予想外のトラブル引き起こすからイイんだよな、中岡。
中岡のドッキリとかQtubeだけまとめた動画が見たい。

今日は薬湯、水浴び、炭酸泉、水浴び
サウナ、水浴び、休憩。
サウナ、水浴び、休憩。
サウナ、水浴び、休憩。
薬湯、水浴び、草津、水浴び、終了。

そういえばサ室では金曜ロードショーの
風立ちぬがやっていた。
耳栓していてさっぱり聞こえないのだけれど
一回ちゃんと見てみたいなあ。
最後まで棒読みの庵野秀明が見たい。

毎週恒例、草加健康センター

停まっている車の割に
意外と空いていた女湯。

薬湯、水シャワー、休憩(寝た)
サウナ、水風呂、休憩 ×2セット
草津(寝た)、水シャワー、休憩

最後に薬湯で仕上げてぽっかぽか。

今日はチルアウトが飲みたい。
と思い、ふと気づいてしまった。

チルアウト200円。
沖縄バヤリース220円弱

おや？
チルアウトはなんとも思わず買っていて、
沖縄バヤリースは、ちと高いと思いながら買っている。
おや？？
20円程度しか変わらないじゃないか。

それならば！とパインを手に取る。
……どこで買うのだ？？
とりあえずフロントまで持っていったところ
正しかったらしい。
鍵ツケで購入。