前野原温泉 さやの湯処
温浴施設 - 東京都 板橋区
温浴施設 - 東京都 板橋区
前回の反省を生かし、シャンプーを持参したが、
お風呂場に入るとボトルが何やら新しい。
試してみて、多少良くなった感じのあるもののたいして変わらぬキシみだったので持ってきて正解でした。
シャワーは相変わらず最高。
今日のセッションは
サウナ:5分 × 3 (蒸気、ドライ、ドライ)
水風呂:1分 × 3 (腰まで)
休憩:5〜10分 × 3(足湯しながら)
合計:3セット
睡眠不足と仕事の疲れからか、
入浴からだんだんと気分が鬱々としてきてしまった。サウナ室の角で三角座り(ほんとに落ち込んでるのかこいつ?)。
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