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おか

2024.04.14

16回目の訪問

朝ランニングしてから朝風呂へ。

サウナが暖まって無いとの事ですが、せっかく来たので入ってきました。
サウナが暖まるまで温冷交代浴を楽しんで天井を見て癒やされたー。
80℃位まで温度が上がってからゆっくり入って、いっぱい汗をかいてスッキリ。

昼ごはん食べて昼寝だ！

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